1、忘记一个人的方法如下：“不要见，不要贱”：如果已经分开了，就不要去见面了，不要再去主动找他，纠缠不休，电话信息轰炸了，这样只能说你在犯贱，让他更加看不起你，更加厌烦你。
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2、2、可以换个城市，没有他的地方，你会发现没有什么大不了，你更要让自己变得越来越优秀，不是为了证明什么，只要确定没有他你会过得更好。
3、3、付出就是为了得到，否则就失去了心理平衡，就“忘不掉”。
4、但是你想过吗，一个人失去的东西，会以另一种方式回来。
5、当你放下的时候，心情变得轻松，也是一种得到，是得到更多去爱别人，也被人爱的机遇。
6、4、一段感情结束，你别纠缠，别回头，当你一个人熬过了所有的苦难，其他的都不值一提，当你变得更优秀，哪还有时间来想其他。
7、在这个世界上，你要明白，有些人的离开不是偶然，而是必然，因为你们或许真的不合适，分开是迟早的，你值得更优秀的。
8、5、执念，很多时候，不过是心中的不甘和怨念，觉得为什么两个人当初那么相爱，现在就走不下去了，自己付出了那么多，为何是这样结局？其实，越是这样想越容易走进死胡同，生命里，能陪你一辈子只有你自己，也不是什么事都付出了就有结果，成年的世界里是没有为什么的，当你放不下的时候，想想她是怎么放下你的。
9、6、你要丢掉他留下的所有东西，包括有形的无形的。
10、如照片，礼物，那怕是手机信息或者留言等，如果你自己都做不到这些，别人给你说再多的方法也没有用。
11、最重要的一点是，你要自信，相信自己可以找到比他更好的人。
12、当你抱着这样的想法，就不会再想他的好。
13、如果有机会，就投入下一段恋情之中。
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